Zaměstnanci ZČU mohou cvičit

Sport Univerzita Zaměstnanci

Moderní pohybové formy, pilates, kruhový trénink. Vyberete si?

Katedra tělesné výchovy a sportu  Fakulty strojní nabídne od září zaměstnancům Západočeské univerzity tři kurzy cvičení. Vybírat lze z kruhového tréninku, moderních pohybových nebo cvičení pilates. Všechny kurzy bude hostit malá tělocvična UT 201 v budově sídla katedry (Univerzitní 14) v kampusu na Borech.

Přihlašovat se lze na webu KTS.


Moderní pohybové formy

  • aerobní cvičení kondičního charakteru s využitím moderních pomůcek – step, bosu, flexibar…, posilování s vahou vlastního těla, kondiční formy posilování formou kruhových tréninků, kompenzační cvičení pro lepší držení těla
  • 12 lekcí v termínu od 2. 9. do 16. 12.
  • každé pondělí 15.00 – 16.00
  • lektorka: Petra Kalistová
  • cena permanentky: 720 Kč (jedna lekce 60 Kč)

Pilates

  • dosažení harmonie a spojení duše a těla, rehabilitace a východní cvičení v jednom vhodné pro začátečníky i pokročilé
  • 15 lekcí v termínu od 5. 9. do 19. 12.
  • každý čtvrtek 15.30 – 16.30
  • lektorka: Monika Průšová
  • cena permanentky: 900 Kč (jedna lekce 60 Kč)

Kruhový trénink

  • posilování s vahou vlastního těla, kondiční formy posilování, intenzivní trénink
  • 12 lekcí v termínu od 23. 9. do 17. 12.
  • každé pondělí 7.00 – 8.00 nebo každý pátek 8.00 – 9.00
  • lektor: členové KTS
  • cena permanentky: 720 Kč (jedna lekce 60 Kč)

Celouniverzitní

Pavel KORELUS

26. 08. 2019


Kniha Noční lov od studentky Sutnarky je ve finále soutěže Silent Book Contest

Studenti Úspěchy Veřejnost

Fakulta designu a umění Ladislava Sutnara

22. 05. 2020

Fakulta pedagogická propojuje školy v západních Čechách se svými studenty a absolventy

Absolventi Studenti Tisková zpráva

Fakulta pedagogická

27. 05. 2020

The future is... Sledujte unikátní projekt umělců v karanténě

COVID-19 Univerzita Veřejnost

Fakulta designu a umění Ladislava Sutnara

12. 05. 2020