Zaměstnanci ZČU mohou cvičit

Sport Univerzita Zaměstnanci

Moderní pohybové formy, pilates, kruhový trénink. Vyberete si?

Katedra tělesné výchovy a sportu  Fakulty strojní nabídne od září zaměstnancům Západočeské univerzity tři kurzy cvičení. Vybírat lze z kruhového tréninku, moderních pohybových nebo cvičení pilates. Všechny kurzy bude hostit malá tělocvična UT 201 v budově sídla katedry (Univerzitní 14) v kampusu na Borech.

Přihlašovat se lze na webu KTS.


Moderní pohybové formy

  • aerobní cvičení kondičního charakteru s využitím moderních pomůcek – step, bosu, flexibar…, posilování s vahou vlastního těla, kondiční formy posilování formou kruhových tréninků, kompenzační cvičení pro lepší držení těla
  • 12 lekcí v termínu od 2. 9. do 16. 12.
  • každé pondělí 15.00 – 16.00
  • lektorka: Petra Kalistová
  • cena permanentky: 720 Kč (jedna lekce 60 Kč)

Pilates

  • dosažení harmonie a spojení duše a těla, rehabilitace a východní cvičení v jednom vhodné pro začátečníky i pokročilé
  • 15 lekcí v termínu od 5. 9. do 19. 12.
  • každý čtvrtek 15.30 – 16.30
  • lektorka: Monika Průšová
  • cena permanentky: 900 Kč (jedna lekce 60 Kč)

Kruhový trénink

  • posilování s vahou vlastního těla, kondiční formy posilování, intenzivní trénink
  • 12 lekcí v termínu od 23. 9. do 17. 12.
  • každé pondělí 7.00 – 8.00 nebo každý pátek 8.00 – 9.00
  • lektor: členové KTS
  • cena permanentky: 720 Kč (jedna lekce 60 Kč)

Celouniverzitní

Pavel KORELUS

26. 08. 2019


Fakulta zdravotnických studií přispěla rodině dlouhodobě léčené Natálky

Konference Spolupráce Veřejnost

Fakulta zdravotnických studií

02. 01. 2020

Izraelský velvyslanec navštívil Fakultu designu a umění Ladislava Sutnara

Spolupráce Studenti Výstava

Fakulta designu a umění Ladislava Sutnara

15. 01. 2020

Nejlepší ROBO vozítko mají studenti z Chorvatska

Soutěž Spolupráce Univerzita

Celouniverzitní

17. 01. 2020