Další vzdělávání Seminář Veřejnost
Na katedře ošetřovatelství a porodní asistence FZS se 15. března konala akce pro veřejnost pod vedením Lenky Kroupové, odborné asistentky fakulty a zároveň trenérky paměti České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging III. stupně.
Účastníci a účastnice akce se dozvěděli nejen o nových výzkumech mozku, ale také si aktivně vyzkoušeli trénink všech kognitivních funkcí a seznámili se s mnemotechnikami, které usnadňují zapamatování. Naučili se používat mnemotechniku k zapamatování jmen, metodu řetězení, zapamatování čísel a kategorizaci. Trénink kognitivních funkcí byl zaměřen na trénink pozornosti, krátkodobé i dlouhodobé paměti, zrakově prostorovou orientaci, myšlení i jazykové schopnosti.
Trénování paměti je efektivní nástroj proti mentální deterioraci neboli oslabení a rychlá cesta ke zvýšení sebevědomí nejen pro seniory, ale i pro lidi středního věku a studenty.
Na závěr setkání mohli všichni zjistit stav své paměti pomocí nových testů českého původu s názvem ALBA a POBAV. Zadávání a administraci testů zajistili proškolení studující studijního programu Všeobecné ošetřovatelství.
Fakulta zdravotnických studií |
Alena Lochmannová |
29. 03. 2023 |